Paula Medina Carrasco
Encuentra el equilibrio que mereces
Soy psicóloga especializada, y estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar mental. Juntos exploraremos herramientas que te permitirán gestionar mejor tus emociones, superar los retos que enfrentas y vivir una vida más plena y consciente.
Sobre mí
Tu bienestar emocional es mi prioridad
Soy Paula Medina Carrasco, psicóloga con experiencia en acompañar a personas en su búsqueda de bienestar emocional. Mi enfoque terapéutico está basado en la empatía, la escucha activa y el análisis de conducta, utilizando técnicas basadas en la evidencia científica. Me especializo en áreas como la ansiedad, la depresión, los problemas reproductivos y la estimulación cognitiva. Trabajo de manera personalizada para ayudarte a enfrentar tus desafíos emocionales y mentales, tanto en sesiones presenciales como en consultas online.
Paula Medina Carrasco
Psicóloga
Servicios que ofrezco
Te ayudo a identificar y gestionar los síntomas de la ansiedad, brindándote herramientas para recuperar la calma y el control en tu vida diaria.
Ansiedad
Te ayudo a identificar y gestionar los síntomas de la ansiedad, brindándote herramientas para recuperar la calma y el control en tu vida diaria.
Depresión
Juntos trabajaremos en superar la tristeza profunda y la falta de motivación, creando un camino hacia la recuperación y el bienestar emocional.
Estrés
Aprende a manejar el estrés y sus efectos negativos, desarrollando estrategias que te permitirán vivir con mayor tranquilidad y equilibrio.
Problemas Sexuales
Abordamos los desafíos relacionados con la sexualidad desde un enfoque respetuoso y abierto, ayudándote a mejorar tu vida sexual y emocional.
Autoestima
Fortalece tu autoestima, aprende a valorarte y a enfrentar la vida con mayor seguridad y confianza en ti mismo.
Fobias
Supera los miedos irracionales que limitan tu vida a través de técnicas terapéuticas efectivas y personalizadas.
Trastornos del Sueño
Te ayudo a identificar las causas de tus problemas de sueño para que puedas disfrutar de un descanso reparador y mejorar tu calidad de vida.
Trastornos de la Conducta Alimentaria
Juntos abordaremos los patrones alimentarios problemáticos, ayudándote a desarrollar una relación saludable con la comida y tu cuerpo.
Habilidades Sociales
Desarrolla las habilidades necesarias para mejorar tus relaciones interpersonales, comunicándote de manera efectiva y estableciendo conexiones más significativas.
Desarrollo Personal
Trabajamos en el autoconocimiento y crecimiento personal para que puedas alcanzar tus metas y vivir una vida más plena y consciente.
Problemas Laborales
Te acompaño en la resolución de conflictos laborales, ayudándote a manejar el estrés y la ansiedad asociados con el trabajo.
Evaluaciones Neuropsicológicas
Realizo evaluaciones completas para identificar posibles alteraciones cognitivas, ofreciendo un diagnóstico claro y preciso para un mejor tratamiento.
Problemas Reproductivos
Ofrezco apoyo psicológico especializado para quienes enfrentan dificultades relacionadas con la reproducción.
Estimulación Cognitiva
Consiste en tareas y ejercicios diseñados para mejorar o compensar ciertas dificultades a nivel cognitivo, como problemas de memoria, atención o razonamiento.
Da el primer paso hacia tu bienestar
Tu salud mental es una prioridad. No esperes más para comenzar a sentirte mejor. Estoy aquí para acompañarte en este proceso de transformación personal.
Terapias Presenciales
Un espacio seguro y privado donde trabajaremos juntos cara a cara para abordar tus inquietudes emocionales y mentales.
Consultas Online
Recibe apoyo psicológico desde la comodidad de tu hogar. Sesiones virtuales adaptadas a tu tiempo y necesidades, sin importar dónde estés.
Solución de Problemas
Te ofrezco herramientas prácticas y efectivas para superar los desafíos del día a día, ayudándote a tomar decisiones más conscientes y saludables.
Apoyo Continuo
Más allá de las sesiones, tendrás un acompañamiento constante para asegurar que tu progreso se mantenga y sigas avanzando hacia tus objetivos.
Una mirada a tu proceso de transformación
Observa cómo las consultas se enfocan en tu bienestar emocional, brindándote un espacio seguro donde puedes expresarte libremente y recibir el apoyo necesario para avanzar.
- Ambiente de confianza y respeto
- Enfoque personalizado para cada caso
- Resultados enfocados en tu crecimiento personal
Una mirada a tu proceso de transformación
Observa cómo las consultas se enfocan en tu bienestar emocional, brindándote un espacio seguro donde puedes expresarte libremente y recibir el apoyo necesario para avanzar.
- Ambiente de confianza y respeto
- Enfoque personalizado para cada caso
- Resultados enfocados en tu crecimiento personal
Testimonios
Conéctate conmigo y comienza tu proceso de sanación
Estoy aquí para escucharte y apoyarte en cada paso de tu camino hacia el bienestar emocional. No importa dónde te encuentres, podemos comenzar con una consulta online. Contáctame y juntos daremos el primer paso hacia una vida más equilibrada.
